例假期能不能喝茶水-例假期间能不能喝茶水?

有些茶经期能喝，有些茶经期不能喝。经期饮食是有禁忌的，碎银子真假辨别方法不能吃生冷寒凉的东西。来例假能否喝茶叶水，要看个人的体质，不能一概而论。体质好的女性，平时又有喝茶的惯，月经期适量喝茶是可以的，但是不能喝浓茶或者冰冻茶饮。而对于体质比较弱的女性。

来月经期间是可以喝茶叶水的。但是一般在这个时候最好喝相对比较淡一点的茶叶水，不建议喝特别浓的茶叶水。然后在月经期间还是建议尽量少吃刺激性的食物。女性在月经期间可以喝茶，景迈正山野生大叶茶但是要注意以下几点: 1、在月经期间喝茶一定要适量，不要喝太多，喝太多之后容易引起精神兴奋，台湾南投茶是什么茶影响到睡眠。

生理期能不能喝茶

女性在月经期间不适合喝茶水。女性经期是一个特殊的时期，这个时间身体抵抗力比较弱，要流失掉大量经血，其中含有大量血红蛋白、血浆蛋白及铁元素。茶中含有丰富的鞣酸。月经期间一般不建议喝茶，其是浓茶。因为茶叶中含有咖啡因、生物碱、鞣酸等，月经期饮用可能造成神经兴奋，可能使女性经期无法得到充足休息，进而加重痛经。

女性月经期间最好不要喝茶，女性月经期间喝茶弊端永远大于利处。月经期间身体状况本身比较差，每天喝茶能减肥吗?而茶叶当中都有咖啡因，能够刺激神经，引起大脑皮层兴奋，不利于休息、睡眠。最好不要了，有刺激的。女性三个不宜喝茶时期 : 1.月经期.经血会带走部分铁质，2013年中茶和境此时宜多补充含铁的食品，如菠菜，苹果，葡萄等，然而茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸。